ストレスに負けない大人の顔筋トレ

この秋から
「顔ヨガ」の講座内容がリニューアル
さらにバージョアップします！

英国式のフェイスエクササイズを加え
顔ヨガと指圧、顔筋トレを組み合わせた
効果的で続けやすいポーズになりました。

・従来の「顔ヨガ」で
ふだん使わないお顔の筋肉を柔らかくほぐし

・「指圧」によって
お顔の経穴を刺激してお肌にもアプローチ

・最後に「顔筋トレ」で
筋力をつけて脂肪を支えてリフトアップします。

シミやしわ、たるみやくすみも解消し
顔色を明るく
自然で豊かな表情になります。
また自立神経を整え気持ちが晴れやかになる効果も♪↓↓10月のレッスン情報はこちらから↓↓